Olá, colegas jogadores! Se você é como eu, passa horas grudado na configuração do jogo, batalhando em mundos virtuais ou mergulhando fundo em histórias envolventes. E convenhamos, uma mesa de jogos adequada pode fazer toda a diferença no seu conforto e desempenho. Um dos principais aspectos de uma excelente mesa de jogos é obter a altura certa. Então, hoje vou compartilhar algumas dicas sobre como ajustar corretamente a altura de uma mesa de jogos. E como fornecedor de sofás e mesas para jogos, vi em primeira mão o impacto que uma mesa bem ajustada pode ter na sua experiência de jogo.
Por que a altura da mesa é importante?
Em primeiro lugar, você deve estar se perguntando por que a altura da sua mesa de jogos é tão importante. Bem, sentar-se na altura incorreta da mesa pode causar todos os tipos de problemas. Pode causar dores no pescoço e nas costas, que é a última coisa que você deseja quando está no meio de uma sessão de jogo intensa. A má postura devido a uma mesa mal ajustada também pode levar a problemas de saúde a longo prazo, como problemas de coluna e lesões por esforços repetitivos.
Por outro lado, quando sua mesa estiver na altura certa, você se sentirá mais confortável. Você poderá sentar-se ereto, com os pés apoiados no chão, os cotovelos em um ângulo de 90 graus e os olhos no nível da parte superior do monitor. Isso não apenas reduz o risco de dor e lesões, mas também melhora o foco e o tempo de reação. Você poderá jogar por longos períodos sem se sentir cansado, o que é uma grande vantagem para qualquer jogador.
Medindo a altura ideal da sua mesa
Antes de começar a ajustar sua mesa, você precisa descobrir qual é a altura ideal para você. Existem algumas etapas simples que você pode seguir para medir isso.
- Sente-se na sua cadeira: Primeiro, sente-se na cadeira que usará durante o jogo. Certifique-se de que seus pés estejam apoiados no chão e que os joelhos formem um ângulo de 90 graus. Esta é a sua posição natural ao sentar.
- Meça do chão até o cotovelo: Use uma fita métrica para medir a distância do chão até a dobra do cotovelo. Esta medida é um bom ponto de partida para a altura da sua mesa. A maioria das pessoas acha que uma altura de mesa entre 28 e 30 polegadas funciona bem, mas isso pode variar dependendo da altura e das proporções do corpo.
Ajustando diferentes tipos de mesas de jogos
Agora que você conhece a altura ideal da sua mesa, vamos falar sobre como ajustar diferentes tipos de mesas de jogos.
Fixo - Mesas de Altura
Mesas de altura fixa são o tipo mais básico de mesa. Eles vêm em uma altura definida e não podem ser ajustados. Se você tiver uma mesa de altura fixa, talvez precise ser criativo. Você pode usar risers sob o monitor para colocá-lo no nível dos olhos. Você também pode investir em uma bandeja de teclado ajustável para garantir que seus cotovelos fiquem no ângulo certo.
Por exemplo, se a sua mesa de altura fixa for um pouco baixa, você pode colocar alguns blocos de madeira resistentes sob o suporte do monitor. Apenas certifique-se de que eles estejam estáveis e não tombem. E se a mesa for muito alta, uma bandeja de teclado ajustável pode salvar vidas. Ele permite que você abaixe o teclado para um nível mais confortável.
Mesas ajustáveis manuais
As mesas ajustáveis manualmente são um avanço em relação às mesas de altura fixa. Eles geralmente têm uma alavanca ou manivela que você pode usar para ajustar a altura. Para ajustar uma mesa ajustável manualmente:
- Localize o mecanismo de ajuste: Encontre a alavanca ou manivela na lateral ou embaixo da mesa. Ele pode estar rotulado ou você pode precisar explorar um pouco.
- Afrouxe o mecanismo: Se for uma alavanca, puxe-a para cima ou para baixo para destravar a mesa. Se for uma manivela, gire-a no sentido anti-horário para soltá-la.
- Ajuste a altura: levante ou abaixe a mesa até a altura desejada. Certifique-se de que esteja estável e não balance.
- Bloqueie o mecanismo: Quando estiver satisfeito com a altura, trave a alavanca ou gire a manivela no sentido horário para apertá-la.
Mesas Elétricas Ajustáveis
Mesas elétricas ajustáveis são a nata da cultura. Eles são super convenientes e permitem ajustar a altura com o apertar de um botão. Veja como usá-los:
- Encontre o Painel de Controle: Procure o painel de controle na lateral da mesa. Geralmente tem setas para cima e para baixo.
- Pressione os botões: pressione a seta para cima ou para baixo para ajustar a altura. Geralmente, você pode ajustá-lo em pequenos incrementos, para que possa acertar.
- Definir predefinições (opcional): Algumas mesas elétricas ajustáveis permitem definir predefinições. Isso significa que você pode salvar suas alturas favoritas para diferentes atividades, como jogar ou trabalhar. Por exemplo, você pode definir uma predefinição para quando estiver jogando um jogo de tiro em primeira pessoa e outra para quando estiver navegando levemente.
Produtos complementares para uma configuração perfeita
Embora seja crucial obter a altura certa da mesa, também é importante ter a cadeira certa. Uma boa cadeira pode apoiar suas costas e ajudá-lo a manter uma boa postura. Oferecemos ótimas opções, como oCadeira de jogos para assento de corridae oCadeira de escritório de corrida. Essas cadeiras foram projetadas pensando nos jogadores, com recursos ajustáveis que permitem personalizar a altura, a inclinação e o suporte lombar.
Outro ótimo produto a considerar é oMesa de jogos elementar cinza. É uma mesa elegante e funcional que vem com muito espaço para monitor, teclado e outros acessórios de jogos. E se tiver sorte, pode até ser uma mesa ajustável, para que você possa ajustar a altura ao seu gosto.
Outras dicas para uma configuração de jogo confortável
- Posicionamento do monitor: Seu monitor deve estar no nível dos olhos. Isso reduz a tensão no pescoço. Se o monitor estiver muito baixo, você ficará olhando para baixo o tempo todo e, se estiver muito alto, esticará o pescoço para cima.
- Posicionamento do teclado e mouse: O teclado e o mouse devem estar a uma altura e distância confortáveis. Você deve conseguir apoiar os pulsos na mesa sem precisar esticar ou dobrar muito os braços.
- Gerenciamento de cabos: Mantenha seus cabos organizados. Cabos emaranhados podem não apenas representar um risco de tropeço, mas também fazer com que sua configuração pareça confusa. Use abraçadeiras ou bandejas de gerenciamento de cabos para manter tudo em ordem.
Conclusão
Acertar a altura da sua mesa de jogos é essencial para uma experiência de jogo confortável e agradável. Quer você tenha uma mesa de altura fixa, uma mesa ajustável manualmente ou uma mesa elétrica ajustável, há maneiras de garantir que ela esteja na altura perfeita para você. E como fornecedor de sofás e mesas para jogos, estamos aqui para ajudá-lo a encontrar os produtos certos para sua configuração.
Se você estiver interessado em comprar uma mesa, cadeira ou qualquer outro acessório para jogos, sinta-se à vontade para entrar em contato conosco para obter mais informações. Estamos sempre felizes em ajudá-lo a criar a configuração de jogo definitiva. Contate-nos hoje para iniciar o processo de aquisição e negociação e vamos levar sua experiência de jogo para o próximo nível!
Referências
- Ergonomia para Estações de Trabalho de Computador, Administração de Segurança e Saúde Ocupacional (OSHA)
- A importância da altura adequada da mesa, American Chiropractic Association
